Tag: Träning

Hur gick det med träningen 2017?

Träning 2017

Hur gick det då med min träning 2017, #hannablirstarkare100? Nej, detta är ingen träningsblogg och jag ska inte ge träningstips, men jag behövde mina sociala mediekanaler för att peppa mig själv. Det lyckades! Den andra januari i år sa jag att mitt mål var att träna 100 gånger under året. Det hade förmodligen blivit fler …

Continue reading

Jag lovar att bli en sundare och friskare människa

Sivan och Majsan på Kanarieöarna

Jag lovar att bli en sundare och friskare människa (inte bara) under semestern! Som Sivan och Majsan och de andra lovade i Sällskapsresan från 1979. Här följer ett icke-bokligt inlägg om en av mina största utmaningar 2017. Eller ja, lovar och lovar. Min målsättning är att jag ska bli starkare under 2017 och att jag, …

Continue reading

Jag har blivit en kroppsaktivist!

Jag och Selma på Sats

Jag är inte smal. Det har jag aldrig påstått, önskat eller strävat efter. I alla fall inte i vuxen ålder. Jag inser mer och mer att jag nog blivit en kroppsaktivist. Jag vet att det inte alltid är hälsosamt att vara för överviktig och jag vill leva bättre än jag gör. Tidigare har jag inte …

Continue reading

Nytt jobb, nya tag, nytt liv

På gymmet

Jag har nytt jobb och nu har jag jobbat i två veckor. Det känns både fantastiskt roligt och är otroligt jobbigt. Det känns som om jag aldrig har varit så trött i hela mitt liv. Jag måste gå upp i svinottan, jag kan aldrig söla på morgonen och är tillbaka i skrikpanikläge som förälder när …

Continue reading

Dumheter om hälsa och viktnedgång

Ordningsfrun tipsade om följande krönika i SvD: ”Kilona rasar när du slutar tänka på dem.” Jag undrar om Anna Laestadius Larsson någonsin har behövt fundera på hur hon ska gå ner 15-20 kg för att hon måste, inte för att se bättre ut. Hon blir förvånad när hennes man säger till henne att hon är …

Continue reading

Hunger, banting och ohälsosam övervikt

Jag läste denna fantastiska artikel av Isabelle Ståhl igår och tänkte skriva en hyllning till den direkt. Nu har jag sovit på saken och funderat i lite andra banor. Jag är själv en person som i vanliga fall slåss med vikten. Jag har aldrig funderat på att pulverbanta (även om jag har använt shakes som …

Continue reading