apr 07
Så kommer här ett inlägg om träning. Alla är olika, jag vill bara säga det innan jag berättar min historia. Det som funkar för mig, kanske absolut inte funkar för dig. Jag vill ge dig inspiration att försöka hitta vad som funkar för dig, inte att kopiera vad jag gör. Med det sagt, har det …
apr 02
Idag kom det massor med snö. Mina föräldrar valde att lämna Stockholm i morse, trots flera varningar. Efter sju timmar (brukar vara max fem) kom de hem till Lidköping och så mycket snö att de fick skotta sig fram till dörren på cykelvägarna i radhusområdet. Våren vände i dörren. Vi har haft en fantastiskt trevlig …
maj 28
I en tid då återhämtning behövs, behövs även träning för mig. Jag bestämde mig för en powerwalk. Landsort är en långsmal ö med en väg och det är tre kilometer att gå från oss som bor på södra ön, till Norrhamn på norra ön. Perfekt för löpträning och powerwalk. Orkar man inte 6 km går …
dec 30
Hur gick det då med min träning 2017, #hannablirstarkare100? Nej, detta är ingen träningsblogg och jag ska inte ge träningstips, men jag behövde mina sociala mediekanaler för att peppa mig själv. Det lyckades! Den andra januari i år sa jag att mitt mål var att träna 100 gånger under året. Det hade förmodligen blivit fler …
jan 02
Jag lovar att bli en sundare och friskare människa (inte bara) under semestern! Som Sivan och Majsan och de andra lovade i Sällskapsresan från 1979. Här följer ett icke-bokligt inlägg om en av mina största utmaningar 2017. Eller ja, lovar och lovar. Min målsättning är att jag ska bli starkare under 2017 och att jag, …
okt 31
Jag är inte smal. Det har jag aldrig påstått, önskat eller strävat efter. I alla fall inte i vuxen ålder. Jag inser mer och mer att jag nog blivit en kroppsaktivist. Jag vet att det inte alltid är hälsosamt att vara för överviktig och jag vill leva bättre än jag gör. Tidigare har jag inte …
aug 30
Jag har nytt jobb och nu har jag jobbat i två veckor. Det känns både fantastiskt roligt och är otroligt jobbigt. Det känns som om jag aldrig har varit så trött i hela mitt liv. Jag måste gå upp i svinottan, jag kan aldrig söla på morgonen och är tillbaka i skrikpanikläge som förälder när …
aug 19
Ordningsfrun tipsade om följande krönika i SvD: ”Kilona rasar när du slutar tänka på dem.” Jag undrar om Anna Laestadius Larsson någonsin har behövt fundera på hur hon ska gå ner 15-20 kg för att hon måste, inte för att se bättre ut. Hon blir förvånad när hennes man säger till henne att hon är …
aug 10
Jag läste denna fantastiska artikel av Isabelle Ståhl igår och tänkte skriva en hyllning till den direkt. Nu har jag sovit på saken och funderat i lite andra banor. Jag är själv en person som i vanliga fall slåss med vikten. Jag har aldrig funderat på att pulverbanta (även om jag har använt shakes som …
